بهترین باشگاه ایکس بادی شیراز ✔️ [لیست 10 تایی] مراکز Xbody
ورزش ایکس بادی یکی از ورزش های در حال محبوب شدن است که در بیش از 55 کشور دنیا در حال حاضر طرفداران خود را پیدا کرده است و یکی از ورزشهای مناسب لاغری است. در ایرانیجو به معرفی بهترین باشگاه ایکس بادی شیراز می پردازیم.
لیست بهترین باشگاه ایکس بادی در شیراز
لطفا در زمان تماس بگویید که در ایرانیجو با آنها آشنا شده اید.
| ردیف | نام | شماره تلفن | آدرس |
|---|---|---|---|
| مرکز تخصصی ایکس بادی vip بانوان و آقایان | شیراز، قدوسی غربی، بین کوچه 17 و 19، طبقه فوقانی بانک رفاه | 09179154080 | |
| 4 | استودیو تخصصی ایکس بادی تابان | شیراز، معالی آباد، حدفاصل پزشکان و دوستان، ساختمان اوتانا 1، طبقه 5، واحد 504 | 07136340573 |
| 5 | مرکز حرکات اصلاحی تن آسا | شیراز، ایمان شمالی، جنب بانک صادرات، ساختمان مجد، طبقه 2 | 07136302826 |
| 6 | باشگاه خصوصی تناسب اندام تندرست | شیراز، فلکه علم، خیابان ساحلی غربی، مجتمع فرهنگی و رفاهی دانشگاه شیراز، باشگاه تناسب اندام تندرست | 09172313970 |
| 7 | مرکز تناسب اندام پالس (ایکس بادی) | شیراز، معالی آباد، نبش کوچه 3، ساختمان رها، طبقه 5، واحد 1 | 07136232427 |
| 8 | مجموعه سلامتی و تندرستی تیام | شیراز، خاکشناسی کوچه 7، پلاک 195 | 07132296084 |
برای ثبت اطلاعات خود در لیست فوق و مشاهده تعرفه تبلیغات اینجا کلیک کنید.
باشگاه ایکس بادی خوب در شیراز
در باشگاه ایکس بادی شیراز شما از جلیقه هایی استفاده میکنید که به جلیقه Xbody معروف هستند، و به کابل و الکترودهایی مجهز هستند که پالس های دستگاه ایکس بادی را به عضلات بدن شما ارسال میکنند و منجر به افزایش تعداد دفعات انقباض و فعالیت عظلات میگردد.
دوره ایکس بادی در شیراز
در دوره ایکس بادی و در حین تمرینات که عموما در جلسات 20 دقیقه ای انجام میشود، بین 500 تا 700 کالری توسط بدن شما مصرف میشود، و نزدیک به 1800 کالری نیز تا 48 ساعت بعد از باشگاه توسط عضلات شما سوزانده میشود.
در واقع با توجه به حدود 2500 کالری ای که در نتیجه یک جلسه ورزش ایکس بادی در شیراز، توسط عضلات شما سوزانده میشود، تنها با 2 جلسه شرکت در باشگاه Xbody در شیراز نیاز هفتگی بدن شما برای ورزش و سوخت کالری تامین میگردد.
لاغری به روش ایکس بادی
کاهش وزن و لاغری معمولا با رعایت رژیم‌های غذایی قابل دستیابی است. این تغییرات در عادات غذایی می‌تواند منجر به کاهش وزن در کوتاه مدت شود، اما به قیمت از دست دادن بافت عضلانی تمام میشود.
از طرف دیگر ترکیب تغذیه نادرست و عدم تمرینات ورزشی می‌تواند سبب تحولات نامطلوب در متابولیسم بدن شود. بدن انسان معمولا در شرایط کمبود، چربی خود را ذخیره کرده تا در مواقع اضطراری از آن استفاده کند.
آدرس و شماره باشگاه ایکس بادی شیراز
یکی از ورزشهای پرطرفدار برای لاغری و تناسب اندام که زمان کمی نیز نیاز دارد Xbody است. در این مقاله ما لیستی از بهترین باشگاه های ایکس بادی شیراز به همراه آدرس و شماره تماس آنها را در دسترس علاقه مندان به شرکت در دورههای این ورزش در شیراز قرار دادیم.
