بیوگرافی ترلان پروانه فقط یک روایت از زندگی یک بازیگر نیست؛ داستانی است از شروع در ۳ سالگی، تولد در ۱۸ تیر ۱۳۷۷، و کسب پروانه زرین جشنواره کودک در سال ۱۳۹۰ برای «آهوی پیشونی سفید». این مسیر بیش از ۶۰ اثر سینمایی و تلویزیونی را در خود جای داده و تصویری روشن از رشد، تلاش و پیگیری حرفهای یک بازیگر جوان ارائه میکند. در این مطلب، با نگاهی دقیق و انسانی، کارنامه و زندگی شخصی ترلان پروانه بازیگر را از کودکی تا امروز مرور میکنیم.

ترلان پروانه کیست؟
ترلان پروانه متولد 18 تیر 1377 در شیراز و از بازیگران شناختهشده سینما و تلویزیون ایران است. او از همان کودکی وارد فضای حرفهای شد و با استمرار و گزیدهکاری، مسیرش را از تیزرهای تبلیغاتی و برنامههای آموزشی تلویزیون به نقشهای ماندگار در سینما و سریالها گسترش داد. دریافت پروانه زرین بهترین بازیگر دختر در جشنواره بینالمللی فیلمهای کودکان و نوجوانان برای «آهوی پیشونی سفید» از نقاط برجسته این مسیر است.
قد و وزن ترلان پروانه و وضعیت تاهل
| تاریخ تولد | ۱۸ تیر ۱۳۷۷ (۲۶ سال) | 
| محل تولد | شیراز، ایران | 
| قد | ۱۶۵ سانتیمتر | 
| وزن | ۵۸ کیلوگرم | 
| شغل | بازیگر | 
| سالهای فعالیت | ۱۳۸۳ – اکنون | 
| وضعیت تأهل | مجرد | 
| میزان تحصیلات | کارشناسی رشته گرافیک | 
| والدین | پریسا ابوالحسنی (مادر) | 
زندگی اولیه و پیشینه خانوادگی
خانم ترلان پروانه در شیراز به دنیا آمد. پدرش مهندس است و مادرش، پریسا فروغی، خانهدار و علاقهمند به بازیگری که در دوران دانشجویی تجربه فعالیت تئاتری داشته است. ترلان یک برادر بزرگتر به نام عرفان دارد. علاقه و حمایت خانواده نقش پررنگی در همراهی او داشته؛ بهویژه مادر و پدرش که از کودکی در لوکیشنها همراهش بودند تا تجربه کار با درس و بازیهای کودکانه در هم نیامیزد و دنیای کودکیاش حفظ شود.

او فقط 3 سال داشت که از سوی چند شرکت تبلیغاتی برای ساخت تیزر دعوت شد. در ادامه، به برنامههای آموزشی شبکه جامجم و شبکه یک راه یافت. بنا بر روایتها، در یک بازه هفتماهه، ۱۱۴ تیزر تبلیغاتی را جلوی دوربین رفت؛ مقدمهای جدی برای ورود به آثار نمایشی و در ادامه، سینما.
تحصیلات و آموزشهای حرفهای
ترلان پروانه فارغالتحصیل رشته گرافیک در مقطع کارشناسی است و در کنار آن، مسیر دانشگاهی خود را در طراحی لباس نیز دنبال کرده است. این زمینههای هنری به او کمک کردهاند تا درک بصری و جزئینگرانهای نسبت به صحنه، لباس و رنگ داشته باشد. همزمان، او به آموزشهای مکمل بازیگری توجه نشان داده است: از فن بیان و زبان بدن تا موسیقی، هنرهای رزمی و سوارکاری.

او درباره مسیر یادگیریاش چنین گفته است که هر کار برایش یک دوره بازیگری بوده؛ چراکه از سنین پایین در کنار بازیگران و کارگردانان حرفهای کار کرده و علاوه بر بازیگری، اخلاق حرفهای را هم آموخته است. این ترکیبِ آموزش رسمی و تجربیات میدانی، به رشد پختهتر او در نقشهای نوجوانی تا بزرگسالی انجامیده است.
مسیر بازیگری و نقاط عطف
ورود جدی به قاب تصویر برای او در اوایل دهه ۸۰ رقم خورد. در سال ۱۳۸۲ در فیلم «رویای آخر» (مهرداد خوشبخت) و سریال «بچههای خیابان» (همایون اسعدیان) حضور داشت و سال بعد در مجموعههای «جایزه بزرگ» و «خوشغیرت» دیده شد. در تلویزیون، «۱۰۱ راه برای ذله کردن پدرها و مادرها» و «شبی از شبها» از آثار شناختهشده اوست که باعث شدند چهرهاش برای عموم مخاطبان آشناتر گردد.

در سینما، همکاریهایش از نیمه دهه ۸۰ شدت گرفت و سرانجام با فیلم «فراری» (علیرضا داودنژاد) نخستین تجربهاش در نقش اصلی رقم خورد. بازی در کنار محسن تنابنده در این فیلم، یک قدم مهم و متفاوت در کارنامه او به شمار میآید. بهموازات سینما، در شبکه نمایش خانگی هم با «رقص روی شیشه» دیده شد و تجربهای خوشاستقبال در کنار نامهای سرشناس داشت.
به گفته خودش، در سالهای اخیر گزیدهتر کار کرده تا نقشهایی انتخاب کند که برایش چالش داشته باشند و از تکرار دور بماند. این نگاه باعث شده او از «حضور بیشتر» به سمت «اثرگذاری بیشتر» حرکت کند.
فیلمها و سریالهای شاخص
ترلان پروانه در بیش از ۶۰ عنوان سینمایی و تلویزیونی حضور داشته است. فهرست زیر بخشی از آثار سینمایی، تلویزیونی، نمایش خانگی و تلهفیلمهای او را در یک نگاه نشان میدهد:
| سال | نام اثر | مدیوم | 
| ۱۳۸۳ | جایزه بزرگ | مجموعه تلویزیونی | 
| ۱۳۸۳ | خوشغیرت | مجموعه تلویزیونی | 
| ۱۳۸۳ | ۱۰۱ راه برای ذله کردن پدرها و مادرها | مجموعه تلویزیونی | 
| ۱۳۸۴ | شبی از شبها | مجموعه تلویزیونی | 
| ۱۳۸۴ | مادر صدامو میشنوی | سینمایی | 
| ۱۳۸۴ | چپدست | سینمایی | 
| ۱۳۸۵ | نصف مال من، نصف مال تو | سینمایی | 
| ۱۳۸۹ | ملکوت | مجموعه تلویزیونی | 
| ۱۳۸۹ | ارمغان تاریکی | مجموعه تلویزیونی | 
| ۱۳۹۰ | بیخداحافظی | سینمایی | 
| ۱۳۹۰ | آهوی پیشونی سفید | سینمایی | 
| ۱۳۹۱ | زندگی مشترک آقای محمودی و بانو | سینمایی | 
| ۱۳۹۱ | به خاطر پونه | سینمایی | 
| ۱۳۹۲ | مردن به وقت شهریور | سینمایی | 
| ۱۳۹۲ | گذر از رنجها | مجموعه تلویزیونی | 
| ۱۳۹۲ | سرزمین کهن | مجموعه تلویزیونی | 
| ۱۳۹۳ | شیفت شب | سینمایی | 
| ۱۳۹۵ | گشت ۲ | سینمایی | 
| ۱۳۹۶ | جاده قدیم | سینمایی | 
| ۱۳۹۶ | آهوی پیشونی سفید ۲ | سینمایی | 
| ۱۳۹۷ | فراری | سینمایی (نقش اصلی) | 
| ۱۳۹۷ | رقص روی شیشه | شبکه نمایش خانگی | 
| — | روزهای آخر اسفند، قطار آن شب، خاطرات فردا (تلهفیلمها) | تلهفیلم | 

جوایز و تقدیرها
ترلان پروانه با وجود سن کم در آغاز فعالیت، در مسیر حرفهای خود به سرعت دیده شد. مهمترین افتخاراتی که از منابع معتبر درباره او ثبت شدهاند عبارتاند از:
- پروانه زرین بهترین بازیگر دختر برای فیلم «آهوی پیشونی سفید» در جشنواره بینالمللی فیلمهای کودکان و نوجوانان (۱۳۹۰).
 - برگزیده همایش «نقش نوجوانان در پیشبرد اهداف انقلاب اسلامی» (۱۳۸۸).
 

زندگی شخصی و بازتاب عمومی
در زندگی شخصی، ترلان پروانه تا امروز ازدواج نکرده و مجرد است. در کنار بازیگری، همکاریهایی با چند برند ایرانی بهعنوان مدل داشته و در برخی موزیکویدیوها نیز حضور پیدا کرده که از جمله میتوان به همکاری با فرزاد فرزین اشاره کرد. سبک زندگی سالم، علاقه به سبزیجات و تاکید بر غذاهای خانگی از نکاتی است که خودش به آن اشاره کرده است.

او از خانوادهاش بهعنوان بزرگترین حامیان یاد میکند؛ خانوادهای که از سالهای نخست در صحنههای فیلمبرداری همراهش بودهاند تا تعادل میان کار و دوران کودکیاش حفظ شود. همین همراهی سبب شده همزمان با کار حرفهای، تحصیل و یادگیری مهارتهای متنوع را نیز پی بگیرد.
شایعات رایج و شفافسازیها
نام ترلان پروانه در سالهای اخیر در کنار شایعاتی درباره روابط عاطفی نیز مطرح شده است. او درباره برخی از این نسبتها، مانند شایعه ازدواج با ارسلان قاسمی، توضیح داده که همزمانی حضور مشترک و دیدهشدنهای مکرر از کودکی دلیل شکلگیری چنین تصوری بوده است. قاسمی نیز در واکنش به این شایعات گفته است که خارج از کار تمایلی ندارد نامش در کنار او قرار بگیرد.
درباره ماجرای ارتباط او با سعید عزتاللهی، این حواشی از کامنتهای متقابل در اینستاگرام و حضور عزتاللهی در جشنواره فجر قوت گرفت. اما عزتاللهی در مصاحبهای اعلام کرد که بیش از یک ماه در ارتباط بودهاند و این رابطه ادامه نیافته است. ترلان پروانه هم پس از آن، تنها یک بیت شعر در صفحهاش منتشر کرد: «هر کس بد ما به خلق گوید…»

در ادامه، انتشار ویدئویی از او و فرشاد احمدزاده بازهم حواشی ایجاد کرد. طبق روایتها، او و احمدزاده برای مدتی بخش نظرات صفحههایشان را بستند. در نهایت، ترلان پروانه بدون اشاره مستقیم به جزئیات، تاکید کرد که هیچ رابطهای با آن دو ورزشکار نداشته و خانوادهاش پیگیر حاشیهها بودهاند. او از اقدامات حقوقی نیز سخن گفته اما وارد جزئیات نشده است.
از دیگر موضوعات پرتکرار، شایعه انجام عملهای زیبایی برای چشمهایش است که خودِ ترلان آن را رد کرده و تاکید دارد چهرهاش طبیعی است و با مرور تصاویر کودکیاش این موضوع کاملا قابل مشاهده است.
علایق، سبک زندگی و مهارتها
ترلان پروانه بارها از علاقهاش به یادگیری مداوم گفته و اینکه تلاش کرده فقط به «چهره» متکی نباشد. او هنرها و فنون مکمل را دنبال کرده تا برای نقشهای متنوع آماده باشد. در کنار آن، سبک زندگی سالم، ورزش و سرگرمیهای سازنده را ترجیح میدهد.
مهارتها و فعالیتهای تکمیلی
- فن بیان و زبان بدن
 - موسیقی
 - هنرهای رزمی
 - سوارکاری
 - باله (کلاسهای باله در آب)
 - بسکتبال (بهصورت حرفهای)
 - دوچرخهسواری و اسبسواری
 
غذا و تغذیه
او به سبزیجات علاقهمند است و کلم بروکلی را بهویژه با سس مخصوص مادرش دوست دارد. برای صبحانه گاهی غلات صبحانه (کورنفلکس) با شیر میخورد و برای شام، در صورت میزبانی نشدن، از نان و برنج استفاده نمیکند. اگر فرصت آشپزی داشته باشد، بیشتر پاستا (بهخصوص آلفردو) درست میکند.
سرگرمیها
دیدن فیلم و خواندن کتاب از علایق اصلی اوست و ژانر وحشت را دوست دارد. تماشای فیلم برایش هم تفریح است و هم بخشی از مسیر یادگیری بازیگری.
نگاهی به سبک بازی و همکاری با بزرگان
ترلان پروانه از سنین پایین کنار بازیگران و کارگردانان شناختهشده کار کرده و تاکید دارد هر پروژه برایش یک دوره آموزشی بوده است. همکاری با بزرگان، علاوه بر ظرافتهای بازیگری، اخلاق حرفهای را هم به او آموخته است. او میگوید به مرور گزیدهکارتر شده تا نقشهایی را بپذیرد که برایش «چالش» داشته باشند؛ رویکردی که از نقشهای مکمل اثرگذار تا نقشهای اصلیِ پرحجم را شامل شده است.

با نقش اصلی «فراری» و همبازی شدن با محسن تنابنده، او در معرض قضاوت جدیتری قرار گرفت؛ تجربهای که به گفته خودش از پشت صحنه تا جلوی دوربین برایش مثل یک دانشگاه بوده است. در شبکه نمایش خانگی نیز «رقص روی شیشه» فرصتی بود تا او در ترکیب یک تیم بازیگران مطرح، جلوی مخاطبان گستردهتری قرار بگیرد.
پروژههای آینده و افق حرفهای
ترلان پروانه از «افق پهناور و بدون مرز» برای بازیگریاش سخن گفته و تاکید دارد اهداف متعددی را دنبال میکند که باید آنها را دستهبندی و مسیر رسیدن به آنها را بهدرستی انتخاب کرد. او جایگاه تئاتر، سینما و تلویزیون را در یک سطح میبیند و با تأکید بر دسترسی بیشتر تلویزیون برای مردم، میگوید بازی در تلویزیون همچنان جزو انتخابهایش خواهد بود. این رویکرد نشان میدهد که او میخواهد انتخابهایش را با معیار کیفیت، چالشمحوری و مخاطبمحوری تنظیم کند.
اثرگذاری و جایگاه در سینمای ایران
مسیر حرفهای ترلان پروانه نمونهای از «تداوم از کودکی تا بلوغ حرفهای» است؛ مسیری که از تیزرهای کودکانه به نقشهای چالشبرانگیز رسیده و در این بین، مخاطبانِ نسلهای مختلف تلویزیون، سینما و نمایش خانگی با او همراه شدهاند. دریافت پروانه زرین بهترین بازیگر دختر در جشنواره کودک و نوجوان برای «آهوی پیشونی سفید» و حضور در آثار پرمخاطب، او را در کانون توجه قرار داده است.
از سوی دیگر، گزیدهکاری و تاکید بر یادگیری مهارتهای مکمل نشان میدهد که او نگاه بلندمدتی به حرفه دارد؛ نگاهی که میتواند در سالهای پیشرو، به نقشهای متفاوتتر و اثرگذاری عمیقتر منجر شود. منابع
سوالات متداول
آیا ترلان پروانه ازدواج کرده است؟
خیر. او تاکنون ازدواج نکرده و مجرد است. شایعاتی درباره ارتباط با برخی چهرهها مطرح شده اما خود او برخی از آنها را رد کرده و بر نبود رابطه تأکید داشته است.
مهمترین جایزه ترلان پروانه چیست؟
پروانه زرین بهترین بازیگر دختر از جشنواره بینالمللی فیلمهای کودکان و نوجوانان برای «آهوی پیشونی سفید» (۱۳۹۰) از مهمترین افتخارات اوست.
اولین نقش اصلی او کدام بود؟
نخستین تجربه نقش اصلی ترلان پروانه در فیلم «فراری» به کارگردانی علیرضا داودنژاد رقم خورد که در کنار محسن تنابنده بازی کرد.
آیا ترلان پروانه جراحی زیبایی انجام داده است؟
او شایعه انجام عمل زیبایی را رد کرده و تاکید کرده چهرهاش طبیعی است؛ بهویژه فرم چشمها که با مرور عکسهای کودکیاش قابل مقایسه است.
جمعبندی
بیوگرافی ترلان پروانه روایتی از رشد تدریجی، پشتکار و انتخابهای سنجیده است. از ۳ سالگی مقابل دوربین تا کسب جوایز معتبر و حضور در دهها اثر، او تلاش کرده بین یادگیری مداوم، انتخاب نقشهای چالشبرانگیز و حفظ کیفیت مسیرش تعادل برقرار کند. در کنار اینها، زندگی شخصیاش—با وجود حواشی رایج—بهصورت رسمی وارد مرحله ازدواج نشده و او تمرکز حرفهای خود را حفظ کرده است. فیلمشناسی ترلان پروانه و جوایزش، تصویری روشن از آیندهای رو به رشد را نشان میدهد؛ آیندهای که خودِ او آن را «افقی پهناور و بدون مرز» توصیف میکند.
					


